ベンゾジアゼピン系長期服用のリスク

ベンゾジアゼピン系の薬は添付文書に長期服用するな、と書いてあるが 視床の興奮を押える働きが弱る、という読売の記事があったので、調べてみました。http://www.yomiuri.co.jp/science/20140628-OYT1T50165.html ちなみにベンゾジアゼピン系の薬には次のよ…

闘病記録 前夜6h睡眠 休日モード しっかり休む 食欲やや改善 睡眠は悪化

●所感 ●睡眠・睡眠障害(当夜分) - 「精神症状のサマリ」参照 ●その他精神症状 - 机上作業時毎日やっている作業でミス頻発30分ロス 2.5hで頭部の疲れが出て入眠迄続く ●精神的負荷 - 机上作業2セット3.5h ●肉体的負荷 - ストレッチ1 冷水浴1 ●環境条件 -28℃ ●…

闘病記録 前夜3.5h睡眠と短眠再発 土曜でもあり終日横臥してボンヤリ 途中意識不明瞭な時間有り多少は寝たかも 精神症状なし 三日前から食事量少なく三日連続便秘

●所感 ●睡眠・睡眠障害(当夜分) - 「精神症状のサマリ」参照 ●その他精神症状 - 心身負荷低く保っている為か特段なし ●精神的負荷 - 特段なにもせず ●肉体的負荷 - 冷水浴1 ●環境条件 -27℃-28℃ ●その他 - 心身負荷目標最低水準 - この日は殆んど負荷なし - …

主計算機CUPアプグレード Pentiun E6500 -> Core2Quad Q9550s

●作業 表記の通り、主計算機のCPUアプグレード ● Pentiun E6500 -> Core2Quad Q9550s アプグレードの感想 elisp インタプリタが劇的に早くなった(コンパイルしろよな>俺)それだけで満足 ●俺的な結論 今の所省電力タイプのCore2Quad Q9550s と core i5 は性能…

Core2Quad Q9550s

Core2Quad Q9550s 7,667円+送料82円でゲット 日曜夜終了にも関わらず安値だったのは出品タイトルがQ9550 であったからと思われる http://page2.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/b158614196

BlakBliz まっくろの薄手のスポンジのふきん

楽天期限付きポイント消化の為購入、税込送料込み410円 百円ショップで同等品が売られているので、410円で買う気はない まっくろというのがポイント、ホコリを拭いた時に汚れが判り易いのがメリット ドイツ製ということだがドイツの通販サイトを探しても発見…

闘病記録 前夜7h睡眠 この日は心身負荷下げた為か精神症状無 前々日から食事量少なく二日連続便秘

●所感 ●睡眠・睡眠障害(当夜分) - 「精神症状のサマリ」参照 ●その他精神症状 - 心身負荷低く保っている為か特段なし ●精神的負荷 - 主計算機CPU交換&テスト.5h 机上作業1セット2h ●肉体的負荷 - 朝方階下まで外出15分 主計算機CPU交換30分 冷水浴1 ●環境条…

HP PSC2450 メンテ

●事象 インクカートリッジをチェックしろ、というサインが出る ●対応 Hp56,57の片方を入れ替えるだけでは駄目、珍しく両方同時にオシャカになった ●感想 二箇所同時に故障してくれると故障解析が格段と難しくなる

闘病記録 前夜4h睡眠三夜連続睡眠短かいので終日安静 机上作業3hで頭の疲れ

●所感 ●睡眠・睡眠障害(当夜分) - 「精神症状のサマリ」参照 ●その他精神症状 - 机上作業3hで頭に軽い疲れ ●精神的負荷 - 机上作業2セット3h ●肉体的負荷 - 特段なし ●環境条件 -28℃-31℃ ●その他 - 心身負荷目標値1/4レベル継続 --> この日は机上作業1.5hで…

闘病記録 前日(2.5h夕寝+5.5h睡眠) 昨日に引き続き終日意欲なく横臥

●所感 ●睡眠・睡眠障害(当夜分) - 「精神症状のサマリ」参照 ●その他精神症状 - 特段なし ●精神的負荷 - ほとんどなし ●肉体的負荷 - ほとんどなし ●環境条件 -28℃ ●その他 - 心身負荷目標値1/4レベル継続 --> 前日に引き続き終日意欲なく横臥 - 入眠時寝酒…

闘病記録 前夜5h睡眠 通院後2W 終日横臥して休息に専念 この日は食事せず二日連続便通なし

●所感 ●睡眠・睡眠障害(当夜分) - 「精神症状のサマリ」参照 ●その他精神症状 - 特段なし ●精神的負荷 - ほとんどなし ●肉体的負荷 - ほとんどなし ●環境条件 -28℃ ●その他 - 心身負荷目標値1/4レベル継続 --> この日は意欲なく終日横臥 - この日は入眠入眠…

Crocos懸賞 初当選

Crocos懸賞、全員当選する奴じゃないタイプで初当選、JCBギフトカード2k ゲットだぜ これ1)応募時点での期待値が判るようになっているし 2)望まないフォローを避けるのが簡単なのでお勧め

アルアラービアに掲載された、ISILの兵士が民間人の格好をして逃亡していたイラク軍捕虜を虐殺している所らしいです。(グロ注意)

アルアラービアに掲載された、(アラビア語解んないんですけれど、英語版にはない)、ISIL(イラク・レバント・イスラム国家)の兵士が、民間人の格好をして逃亡していたイラク軍捕虜を虐殺している所らしいです。 http://www.alarabiya.net/ar/arab-and-world/2…

蚊の忌避剤

拙者が今居る所は、武蔵野の森林の近くで、蚊とかゴキブリとかは、天敵がいなくなる冬にしか遭遇しませんが、世間一般はもう蚊のシーズンですね。 WHOによれば蚊の忌避剤として有効なのはディートとユーカリオイルぐらいだそうです。どちらも蚊はその匂いを…

闘病記録 前夜5h睡眠 午後半ばから宵の口に掛け音楽幻聴I断続的に5h程続く 便秘

●所感 ●睡眠・睡眠障害(当夜分) - 「精神症状のサマリ」参照 ●その他精神症状 - 午後半ばから宵の口に掛け音楽幻聴I断続的に5h程続きセパゾン9mg服用 ●精神的負荷 - 机上作業1セット2h ●肉体的負荷 - ストレッチ1 ●環境条件 -28℃-32℃ ●その他 - 心身負荷目標…

デスクサイドの飲料水入れ検討

●問題の背景 これまでデスクサイドの飲料水入れには、ヴォルビックの500ml空きペットボトルを使用 耐久性がイマイチな上、内部を洗浄しにくいので、水以外のものには使えない ヴォルビックのペットボトルは、俺のレシピのオリゴ糖入り経口補水液などを入れる…

今朝方見た夢 縁日でネットカフェを開く夢を見た

●背景 まだ社会復帰の検討をするのは早過ぎる というか社会復帰を急ぐ余りワークロードかけ過ぎで、症状を悪化させている疑いが濃くなっていた 社会復帰後の仕事として、露天商を具体的に検討していたことがある 前日小熊英二慶大教授の仕事の作法 を読んで…

闘病記録 前夜6.5h睡眠 夕方幻聴4h続くも放置 本日二食

●所感 ●睡眠・睡眠障害(当夜分) - 「精神症状のサマリ」参照 ●その他精神症状 - 昼頃室温33℃で扇風機の風が腰に当ると冷えて辛いも便通後改善 - 夕方から宵の口迄4h程野球場の喧騒の幻聴続く 放置していて鎮まる ●精神的負荷 - 机上作業2セット2.5h幻聴有り…

現代日本思想史の研究者小熊英二慶大教授の仕事の作法

慎泰俊さんが小熊英二氏の仕事の作法を聞き出す。イマイチ突っ込みが不足しているのが残念だが、氏の著作のように、高密度で重い。僕は何度も読み直さねば消化できなかった。 彼はブレない為に外乱を避け膨大な仕事を一人でしている。それでいてしっかり家庭…

闘病記録 前夜4.5h睡眠 覚醒から入眠まで終日音楽幻聴I続く 便通なし

●所感 ●睡眠・睡眠障害(当夜分) - 「精神症状のサマリ」参照 ●その他精神症状 - 覚醒から入眠まで終日音楽幻聴I続く ●精神的負荷 - 机上作業1セット2h ●肉体的負荷 - 付帯作業3h(バッテリ交換.5h運転1h徒歩1h) ストレッチ3 冷水浴2 ●環境条件 -28℃-33℃ ●その…

闘病記録 前夜7h睡眠 断続的に眠気有り終日横臥 入眠前音楽幻聴II 1.5h程続く

●所感 ●睡眠・睡眠障害(当夜分) - 「精神症状のサマリ」参照 ●その他精神症状 - 入眠体制に入ってから音楽幻聴II セパゾン1mg服用も入眠迄 1.5h程続く ●精神的負荷 - 特段なし ●肉体的負荷 - 特段なし ●環境条件 -28℃ ●その他 - 本日中に絶対にせねばならぬ…